Cum să-ți menții gingiile sănătoase: sfaturi esențiale de igienă orală!

Sângerarea gingiilor poate fi un semn al unor probleme mai grave de sănătate și, de aceea, este important să o tratezi în mod corespunzător. În cele mai multe cazuri, sângerarea gingiilor este cauzată de o igienă orală inadecvată, dar, uneori, poate fi un simptom al altor probleme de sănătate.

Gingivita și parodontita sunt principalele cauze ale sângerării gingivale. Gingivita apare când placa bacteriană se acumulează pe dinți și ajunge să irite gingiile. Simptomele includ gingii umflate, dureri de gură și gingii, și, desigur, sângerarea gingiilor.

Dacă nu tratezi gingivita la timp, poate evolua în parodontită, o inflamație și o infecție a țesutului gingival care îți poate distruge în timp osul de susținere a dinților.

Întrucât sângerarea gingiilor poate fi cauzată și de probleme de sănătate mai grave, cum ar fi leucemia, deficiența de trombocite, boli de sânge sau proteze dentare incorect montate, este important să consulți medicul dentist dacă observi sângerare la nivelul gingiilor.

În plus, schimbările hormonale din timpul sarcinii pot cauza sensibilitate și sângerare a gingiilor, ceea ce poate fi dificil de ținut sub control cu o igienă orală adecvată.

O dietă sănătoasă și consumul de vitamine poate ajuta la prevenirea bolilor gingivale și a deficienței de vitamine, care pot duce la sângerarea gingiilor. Îți recomandăm să-ți suplimentezi dieta cu vitamina C și K, benefice pentru sănătatea orală.

Igiena orală corespunzătoare este primul pas în tratarea sângerării gingivale și pentru a preveni alte probleme gingivale. Cu o igienă corectă, care include periajul dinților de două ori pe zi, folosirea aței dentare și clătirea cu apă de gură antiseptică, poți elimina bacteriile de pe dinți și gingii și poți preveni acumularea plăcii bacteriene.

De asemenea, este important să apelezi la un medic dentist pentru o curățare profesională a dinților de două ori pe an. Medicul dentist îți poate demonstra cum să-ți periezi și să-ți utilizezi ața dentară în mod corespunzător și poate recomanda o periuță de dinți electrică pentru a-ți ușura perierea.

Iar atunci când gingiile tale sunt umflate și sensibile, clătește-ți gura cu apă caldă și sare pentru a le calma.

Sângerarea gingiilor poate fi un semn al unor probleme de sănătate mai grave, dar, cu o igienă orală adecvată și vizite regulate la medicul dentist, poți avea grijă de sănătatea gingiilor tale. În cazul în care ai suspiciuni cu privire la sângerările gingiilor, nu ezita să te adresezi unui stomatolog.