Sănătate mintală

Soluții simple pentru a reduce stresul în viața ta

Ai o zi grea la birou, probleme personale care te copleșesc sau doar o perioadă ...

Șase metode esențiale pentru a contracara demența, boal...

Demența, o afecțiune ce afectează peste 944.000 de persoane în Marea Britanie și...

Șocant: Traumele de război afectează generații întregi!

Impactul profund al traumelor culturale și de război asupra sănătății mintale a ...

Chatbot cu inteligență artificială revoluționează lupta...

Depresia postpartum și tulburările perinatale de dispoziție și anxietate afectea...

Scăpați de anxietate cu aceste metode simple

Simțiți că teama și anxietatea vă controlează viața? Ați observat cel puțin un s...

Depresia vs. tristețea: diferențe esențiale!

Depresia și tristețea sunt două probleme emoționale adesea confundate, dar difer...

Efectele negative ale emoțiilor intense și persistente

Simți emoții negative în viața ta? Este perfect normal, dar ceea ce poate fi per...

Creșterea alarmantă a obezității la adolescenți: impact...

Cu o creștere alarmantă a ratei obezității în rândul adolescenților din România,...

Tulburarea obsesiv-compulsivă - cum să scapi de gânduri...

Dacă ai fost vreodată prins într-un gând care pare să nu dispară sau afecțiunea ...

Importanța identificării și tratării corecte a depresiei

Tristețea și depresia sunt două stări emoționale care pot fi confundate, dar amb...