Ai avut vreodată senzația că inima îți bate ca un tobor? Palpitațiile sunt un si...
Tristețea și depresia sunt două stări emoționale care pot fi confundate, dar amb...
Privarea de somn este un fenomen întâlnit frecvent în rândul oamenilor din zilel...
Știi cum este să te tot plimbi noaptea prin casă, fără să poți să adormi? Insomn...
V-ați trezit vreodată cu senzația că somnul nu v-a oferit suficientă odihnă? Dat...
Te-ai simțit vreodată copleșit de anxietate și nu ai știut ce să faci pentru a o...
Ai o zi grea la birou, probleme personale care te copleșesc sau doar o perioadă ...
Demența, o afecțiune ce afectează peste 944.000 de persoane în Marea Britanie și...
Depresia postpartum și tulburările perinatale de dispoziție și anxietate afectea...
Impactul profund al traumelor culturale și de război asupra sănătății mintale a ...
Dacă îți pui întrebarea dacă poți să strănuți în timpul somnului, acest articol ...
Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să te trezești devreme și să ai o zi mai produ...
Dormim o treime din viață și, cu toate acestea, mulți dintre noi își neglijează ...
Depresia și tristețea sunt două probleme emoționale adesea confundate, dar difer...
Simți emoții negative în viața ta? Este perfect normal, dar ceea ce poate fi per...
Gândul la a petrece mai multe ore dormind poate părea o idee pierdută, în specia...
