Psihologie

Importanța identificării și tratării corecte a depresiei

Tristețea și depresia sunt două stări emoționale care pot fi confundate, dar amb...

Cum să adormi mai repede și să ai un somn liniștit

Știi cum este să te tot plimbi noaptea prin casă, fără să poți să adormi? Insomn...

Privarea de somn poate crește sensibilitatea la durere

Privarea de somn este un fenomen întâlnit frecvent în rândul oamenilor din zilel...

Importanța unui somn sănătos și de calitate în viața no...

V-ați trezit vreodată cu senzația că somnul nu v-a oferit suficientă odihnă? Dat...