Combate obezitatea de gradul 2 cu ajutorul echipei tale de specialiști!

Obezitatea de gradul 2 este o problemă serioasă de sănătate publică. Aceasta este de obicei definită prin indicele de masă corporală (IMC) între 35 și 39,9. IMC-ul este calculat prin împărțirea greutății în kilograme la înălțimea la pătrat în metri. În cazul obezității de gradul 2, pacientul are de obicei o circumferință a taliei de peste 102 cm pentru bărbați și peste 88 cm pentru femei.

Obezitatea de gradul 2 este asociată cu peste 40 de riscuri pentru sănătate. Acestea includ boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială, colesterol "rău" ridicat, apnee de somn, probleme respiratorii, osteoartrită și unele tipuri de cancer. Tratamentul obezității severe trebuie să fie sub supravegherea unei echipe de specialiști. Aceștia includ un medic generalist, un nutriționist, un antrenor de fitness, un gastroenterolog și un psiholog.

Dietele restrictive nu sunt recomandate în cazul obezității severe și nici pierderea rapidă în greutate. Pierderea rapidă în greutate poate duce la pierderea masei musculare și poate conduce la un deficit nutrițional. De asemenea, există riscul ca persoana să recâștige greutatea pierdută.

În schimb, pierderea în greutate graduală, obținută prin combinarea dietei cu exercițiile fizice și modificări ale stilului de viață, este soluția recomandată. Limitarea aportului caloric trebuie făcută sub supravegherea unui nutriționist, care va stabili necesarul zilnic de calorii pentru a obține pierderea în greutate. Pacienții cu obezitate severă trebuie să înceapă cu activități fizice de intensitate medie, cum ar fi plimbările rapide, pentru a evita durerile de spate sau articulare cauzate de greutatea suplimentară pe oase și articulații.

Pe lângă schimbările alimentare și exercițiile fizice, este important ca pacientul să își modifice stilul de viață. Acesta poate include reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului. Un psiholog poate oferi sprijin emoțional pacientului în timpul procesului de pierdere în greutate și poate ajuta la identificarea și tratarea cauzelor emoționale ale obezității.

Așadar, obezitatea de gradul 2 este o problemă serioasă de sănătate publică. Tratamentul obezității severe trebuie să fie sub supravegherea unei echipe de specialiști, care include un nutriționist, un antrenor de fitness, un medic generalist, un psiholog și un gastroenterolog. Pierderea în greutate graduală, obținută prin modificarea dietei, exerciții fizice și modificări ale stilului de viață, este soluția recomandată. Este important ca pacienții cu obezitate severă să ia în considerare și modificarea stilului de viață pe termen lung, pentru a îmbunătăți sănătatea și pentru a evita recidivele.