Șocant: Traumele de război afectează generații întregi!
Impactul profund al traumelor culturale și de război asupra sănătății mintale a supraviețuitorilor și descendenților lor este adesea subestimat. De la anxietate și depresie până la hipervigilență și lipsă de încredere în autorități, aceste efecte se pot transmite de la o generație la alta, creând un ciclu dureros. Descoperiți în acest articol cum putem conștientiza și preveni perpetuarea acestor traume.
Impactul traumelor intergeneraționale
Traumele culturale și de război pot avea un efect profund asupra sănătății mintale și comportamentale a supraviețuitorilor și descendenților acestora. Simptomele pot varia de la rușine și anxietate la sentimente de vulnerabilitate, stima de sine scăzută, depresie, abuz de substanțe, disociere, hipervigilență, gânduri intruzive și dificultăți în reglarea agresivității și reactivitate extremă la stres.
O analiză publicată în Journal of Immigrant and Minority Health a evidențiat acest impact, subliniind efectele psihiatrice, psihosociale și comportamentale negative. Studiile au arătat că 35% dintre copiii și nepoții supraviețuitorilor Holocaustului au tulburare de anxietate generalizată, 26% au avut un episod depresiv major și 14% au PTSD. Aceste rezultate au fost obținute de o echipă condusă de Yael Danieli și au fost publicate în 2017 în revista Psychological Trauma.
Efectele sistemului de școli rezidențiale indiene
Cercetările privind impactul sistemului de școli rezidențiale indiene (IRS) din Canada au arătat că copiii și nepoții celor care au frecventat aceste școli au fost mai predispuși la suferință psihologică, dificultăți de învățare și boli transmisibile. În aceste școli, copiii aborigeni au fost forțați să își părăsească casele pentru a trăi în internate în vederea asimilării. Neglijența și abuzul erau frecvente în aceste instituții. Aceste constatări au fost realizate de Amy Bombay, profesor asociat la Universitatea Dalhousie.
Traumele și efectul lor asupra generațiilor viitoare
Un studiu care a analizat trei generații de familii ucrainene a constatat un efect persistent între generații, cu simptome precum anxietate, rușine, acaparare de alimente și încredere scăzută în autorități. De asemenea, traumele provocate de abuzul sexual pot avea un impact asupra copiilor mamelor care au fost victime. Efectele pot include începutul timpuriu al pubertății, obezitate, boli majore, depresie, disociere, abandon școlar, automutilare, abuz de droguri și alcool, violență domestică și maternitate în adolescență.
Maria Espinola, psiholog și profesor asistent la Universitatea din Cincinnati, a evidențiat acest impact. Ea a citat un studiu longitudinal de 23 de ani care a urmărit femeile care s-au confruntat cu abuzul sexual.
Ruperea ciclului traumatic
Ciclul traumatic intergenerațional nu continuă neapărat automat. Acesta depinde de modul în care familiile abordează trauma inițială, de resursele comunitare disponibile și de modul în care părinții răspund la propriile traume. Trauma poate afecta, de asemenea, familiile prin deconectare și detașare, legătura traumatizantă, neglijare sau normalizarea dinamicii familiale nesănătoase.
O analiză publicată în World Psychiatry în 2018 a sugerat că copiii sunt expuși la trauma părinților chiar înainte de a se naște - în uter și prin modificări ale ADN-ului. Astfel, este esențială conștientizarea acestor efecte și luarea măsurilor necesare pentru a preveni transmiterea traumelor de la o generație la alta.
