Secretul unghiilor puternice și sănătoase

Fie că preferăm să ne îngrijim unghiile acasă sau să apelăm la serviciile unui salon specializat, ne-am întrebat, cu siguranță, de ce unghiile noastre cresc mai repede vara sau cum putem accelera creșterea lor. Ei bine, descoperirile recente arată că expunerea la soare are un rol important în această creștere. În cele ce urmează, vom analiza cum influențează factorii precum alimentația, sezonul, momentul zilei și chiar lungimea degetelor creșterea unghiilor noastre.

Expunerea la soare și influența asupra creșterii unghiilor

Studiile arată că unghiile cresc mai repede vara decât în alte anotimpuri. Expunerea la soare este principalul motiv al acestei creșteri accelerate a unghiilor. În timpul expunerii la soare, corpul nostru produce vitamina D, iar această vitamină ajută la reglarea producției de cheratină, substanța care întărește unghiile și previne ruperea și exfolierea acestora.

Sezonul, momentul zilei și starea de sănătate

Diferiți factori influențează creșterea unghiilor în afara expunerii la soare. În primul rând, starea de sănătate joacă un rol important în creșterea unghiilor. De exemplu, persoanele care suferă de afecțiuni precum psoriazisul sau sindromul Raynaud pot experimenta o creștere mai lentă a unghiilor din cauza afecțiunilor lor de sănătate.

În al doilea rând, alimentația este, de asemenea, importantă pentru creșterea unghiilor noastre. Mâncarea bogată în proteine, vitamina B și fier poate ajuta la accelerarea creșterii unghiilor, în timp ce o dietă neechilibrată poate duce la o creștere mai lentă.

În al treilea rând, sezonul și momentul zilei pot, de asemenea, influența creșterea unghiilor. De exemplu, în timpul sezonului rece, fluxul de sânge la nivelul mâinilor și picioarelor poate scădea, ceea ce poate afecta creșterea unghiilor. De asemenea, creșterea unghiilor poate fi influențată de momentul zilei la care ne gândim să tăiem sau să îngrijim unghiile noastre. În timpul somnului sau al perioadelor de odihnă, circulația sângelui poate fi mai lentă, ceea ce poate încetini creșterea unghiilor.

Lungimea degetelor și diferențele între mâini și picioare

Nu în ultimul rând, lungimea degetelor poate influența creșterea unghiilor noastre. Unghiile de la mâini cresc mai repede decât cele de la picioare, deoarece degetele de la mâini sunt, în general, mai lungi decât cele de la picioare. În plus, unghiile de la degetul mijlociu cresc mai repede față de celelalte datorită lungimii osului degetului și eredității.

De asemenea, studiile arată că persoanelor dreptace le crește mai repede unghia degetului mijlociu de la mâna dreaptă, iar situația este invers la persoanele stângace.

Așadar, expunerea la soare și producția de vitamina D sunt factorii principali care influențează creșterea rapidă a unghiilor în timpul verii. În afara expunerii la soare, starea de sănătate, alimentația, sezonul și momentul zilei și lungimea degetelor pot influența, de asemenea, creșterea unghiilor. Cu toate acestea, este important să reținem că creșterea unghiilor poate varia în funcție de fiecare persoană și de stilul ei de viață. În final, trebuie să acordăm atenție unghiilor noastre, indiferent de factorii care influențează creșterea lor.