Îmbunătățirea simptomelor Parkinson prin alimentație adaptată - Vești bune pentru pacienți!
Cercetările recente aduc vești bune pentru pacienții diagnosticați cu boala Parkinson! Aceștia pot beneficia de o îmbunătățire semnificativă a simptomelor prin intermediul unui program alimentar adaptat nevoilor lor. Un regim bogat în fibre și alimente sănătoase scade nivelul de stres oxidativ și crește nivelul de dopamină, aducând astfel alinare pentru simptomele bolii. Îți prezentăm în continuare informații relevante despre alimentele recomandate și cele care trebuiesc evitate, dar nu uita că este important să consulți medicul înainte de a face schimbări semnificative în alimentația ta.
Pacienții cu Parkinson își pot stimula nivelul de dopamină prin intermediul dietei, conform unui nou studiu. Boala Parkinson este o boală degenerativă a sistemului nervos, care se manifestă prin spasme musculare, tremur și rigiditate musculară/articulară, cauzată de o lipsă de dopamină în organism.
Dieta recomandată pentru pacienții cu Parkinson este una sănătoasă, bazată pe legume, fructe și carne slabă, consumul de fibre fiind important. Alimentele recomandate în dieta pacienților cu Parkinson includ cele bogate în antioxidanți și acizi grași omega-3, iar fasolea fava poate fi încercată.
Acizii grași omega-3 îmbunătățesc funcția cognitivă și ar trebui inclusă în dieta pacienților cu Parkinson. În plus, o dietă bogată în antioxidanți poate reduce stresul oxidativ și îmbunătăți sănătatea creierului, însă nu există dovezi concrete că antioxidanții pot trata boala Parkinson.
Fasolea fava conține levodopa, același ingredient prezent în medicamentele pentru Parkinson, și poate fi o opțiune pentru pacienți să își crească nivelul de dopamină. Însă, pacienții cu Parkinson ar trebui să evite produsele lactate și alimentele bogate în grăsimi saturate din cauza impactului negativ asupra creierului.
Pacienții cu Parkinson ar trebui să adopte o dietă echilibrată, bazată pe legume, fructe, cereale integrale și carne slabă. Consumul de alimente bogate în fibre este important, iar cel de sare, grăsimi saturate și zahăr trebuie redus.
În final, dieta poate juca un rol important în îmbunătățirea stării de sănătate a pacienților cu Parkinson prin creșterea nivelului de dopamină, reducerea stresului oxidativ și îmbunătățirea sănătății creierului. Este important ca pacienții cu Parkinson să își consulte medicul pentru a stabili o dietă individualizată și adecvată stării lor de sănătate.
