Etichete: insomnie

Cum să adormi mai repede și să ai un somn liniștit

Știi cum este să te tot plimbi noaptea prin casă, fără să poți să adormi? Insomn...

Efectele privării de somn asupra sănătății noastre

Dormim o treime din viață și, cu toate acestea, mulți dintre noi își neglijează ...

Tulburările de somn la adolescenți: cum să le identific...

Dormi bine noaptea? Un studiu recent dezvăluie că tulburările de somn afectează ...

Privarea de somn poate crește sensibilitatea la durere

Privarea de somn este un fenomen întâlnit frecvent în rândul oamenilor din zilel...